足疗机，是集按摩学、经络学、全息学、反射学为一体的高科技保健器件。足疗机它操作简便、效果显著、无副作用，还能健身养生，中医学认为：人体五脏六腑和脚都有相应的关系，人体踝部以下有60余个穴位，用足疗机按摩这些穴位，可起到促进气血的运行，和煦脏腑的作用，坚持做睡前足疗，有助于安神祛烦，催促入睡，使睡梦更加香甜。足疗机正是调整身体状况、缓解生活压力的一种较为理想的方式。
   目前都市人每天忙碌于工作、生活之间，平时犒劳自己都是光鲜的衣服、闪亮的首饰、丰盛的大餐……却忽视了身体最辛苦的部位——脚，找点空闲，找点时间，在家用足疗机，好好呵护您的脚！足疗机能够提高您的生活质量，足疗效果佳。

  什么养生方式最红火？那当然是足疗。而家庭足疗机的问世，也让人们不再局限于足疗馆、中医养生馆。
足疗机可以模拟专业足疗师——推、捏、揉、按等18种按摩手法，效果也不错，比起足疗馆更加经济实惠，这使足疗更进一步地走进家庭，成为家庭休闲的一部分。

   专业足疗师做足疗，捏几下按几次揉几回、力度轻重都非常讲究。家庭足疗机，模拟专业足疗师“推、捏、按、揉”等按摩手法，设置自动程序，该用劲儿时，按得非常有力；该轻时，又按得非常舒服，和专业足疗师做的一点不差。

   另外，家庭足疗机不受时间、空间限制，在家洗完澡、临睡前、看电视时都能悠闲地做足疗；家用器械寿命一般为10年，买台足疗机全家用，怎么算都比出去足疗划算！目前，市场上足疗机销售火爆的健尔马足疗机，是家庭足疗的理想选择！

   不过专业足疗技师提醒，足疗最好选择在入睡前1至2小时进行，这样更有利于睡眠。饭前、饭后30分钟内不宜足疗对消化不利。另外，按摩30分钟内饮一杯温开水，有利于气血的运行，不宜饮茶或饮料。