鼻咽癌紧张是由于精神和感情的变革，情志不舒，使内脏虚损，正气不够，不能顺应外界气候、环境的变迁，或因病毒、烟雾的吸入、饮食不调、鼻咽疾病（包罗鼻咽部位渣滓腺熏染、粘膜糜烂、粘膜溃疡、鼻咽增生结节）等所引起，为此应过细以下几点：

　　1.过细气候变革，预防感冒，连结鼻及咽喉卫生，克制病毒熏染。

　　2.只管即便克制有害烟雾吸人，如火油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。

　　3.有鼻咽疾病应赶早就医诊治，如发明鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明缘故原由的颈部淋投合肿大、中耳积液等应及时作细致的鼻咽部的查抄。　　

生存调治

　　患了鼻咽癌应克制体力上的过劳：如重体力劳动，熬夜，太甚的体育熬炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力降落，促使癌症复发或转移。治疗其间应过细局部卫生，每日数次漱口，须要时行鼻咽腔冲洗。一年内克制拔牙。

饮食调治

　　饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。尤其鼻咽癌放化疗时期的患者，常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐。中医认为此为气阴虚损、热毒炽盛，更应克制辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，应选用容易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。

常吃咸鱼易致鼻咽癌

　　据科学分析，烂咸鱼是一种直接引起癌症的食品，尤其容易导致鼻咽癌。中国南方各地十五至四十岁的人群中，患鼻咽癌者比力多。

　　美国科学促进协会的与会者在一次聚会会议时期明确提出，咸鱼和鼻咽癌有很大干系。香港生归天学家从咸鱼里疏散出亚硝胺因素。而据当代科学研究，亚硝胺已被证明是紧张的致癌物，烂咸鱼中的致癌物亚硝胺是在用盐腌制晒干的进程曩昔或这一进程中孕育产生的。要是常吃这种烂咸鱼，容易患鼻咽癌及别的癌症。