精油使用注意事项，教你如何正确使用精油
一、非复方精油利用时要稀释，非调配好的复方精油一样通常浓度很高，容易损伤皮肤，须要按比例调和才气应用于皮肤，否则将会拔苗助长。
二、精油不能直接打仗眼睛，用在眼周，也要将剂量调到10毫升根本油配一滴精油的浓度，且不要过于靠近眼睛，以免伤了眼睛。这里所讲的是单方精油与根本油，一样通常复方精油的浓度已经调和好，可以直接利用。
三、避开伤口。精油要克制直接在伤口上利用，要是是很小的刀伤、小伤口，利用精油则可以使皮肤快点愈合。
四、利用前要举行过敏试验。操作要领：在本事上背部滴一滴精油，用胶布封住，一小时后若发明皮肤不适或起红斑，立刻用清水冲洗干净，以后则越发稀释利用或不要利用。
五、部门精油利用后不行晒太阳，有些精油含有会引起光敏的因素，利用后要是晒到太阳，皮肤会变黑以致引发皮肤癌。一样通常而言，柑橘类精油，如柠檬、佛手柑、甜橙等，都具有光敏性，因此，此类精油应克制在强光环境下利用，用后克制太阳直射，最好选择在晚上利用。
六、单一精油不能长期利用，连续利用最好不要超过跨过跨过三周，以防身段对精油孕育孕育孕育孕育产生“抗性”从而使结果变差，长期利用有毒效性的精油会对肝脏，肾脏造成伤害。相比之下，复方精油则可以连续用3个月左右，最久不要超过跨过跨过5个月。
七、不行通常大剂量利用，高剂量通常只在紧急环境下利用，如发烧腹泻等，或是作为某些急症孕育孕育孕育孕育产生时的资助。
八、精油要克制口服，未经专业芳疗师引导，一样通常不要口服，以免孕育孕育孕育产生伤害。
九、克制利用伤害精油，山金车、褐色或黄色樟树、肉桂皮、苦茴香、一样通常鼠尾草、血色百里香等伤害精油应克制利用。
利用精油须要特别过细的人群：
儿童：用在儿童身上的精油要特别温和，一样通常来说柑橘属、洋甘菊、薰衣草等性较温和，比力恰当儿童利用。
孕妇：孕妇肯定要克制利用有通经结果的精油，某些较伤害的精油也不行以利用，比喻迷迭香、天竺等精油。一样通常有身时期用柳橙精油较沉寂，特别是橙花精油是最为沉寂的。为沉寂思量，孕妇利用精油应由专人引导。
肝、肾结果不全者：有些精油会造成肝、肾毒性，低剂量利用不会有太大影响，但剂量过高的话就会危害到肝、肾结果，应慎重利用。
高血压者：应克制利用牛膝草、迷迭香、鼠尾草、百里香等精油。
糖尿病患者：克制利用白芷根、茴香、牛膝草等精油。
气喘患者：不宜利用蒸汽吸入法，并应克制太强的蒸汽，因为过强的蒸汽反而会使气喘患者临时喘不外气，导致伤害。
