冬天里该怎样做核桃牛奶对身体健康有益是我们现在所有的人最关心的一个问题，因为随着时代的进步，所有的人把健康放在了第一位。做父母的天天为孩子的健康而着想，而为子女的我们也为我们年迈的父母的健康而着想，同样，我们的亲戚朋友也为我们的健康也在着想。所以为了我们的健康，我们就应该找一种营养的食品来守护我们的健康以及我们周围的亲人、朋友。
大家众所周知的核桃牛奶对身体的健康就有很大的作用！核桃，大家都知道核桃仁含有丰富的营养素，蛋白质、脂肪、碳水化合物并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃含有的脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不仅不会使胆固醇升高，而且还能减少肠道对胆固醇的吸收，所以可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。核桃具有健脑益智作用。古书记载：核桃能“补肾通脑，有益智慧”。所以对孩子脑细胞的发育具有很大的作用