冬季滋补上等饮品花生牛奶的具体做法
花生牛奶以其淳香的口味和丰富的营养含量,深受人们的喜爱。寒冷的冬季里,喝一杯热乎乎的花生牛奶,整个人都热乎起来,心情也随之舒畅。不管在工作中还是居家生活中,花生牛奶都是您最好的伴侣,放弃有百害而无一利的咖啡吧,换上一杯淳淳的花生牛奶吧。高唐乐源乳品有限公司根据花生牛奶的传统制作方法,推出乐源花生牛奶,产品推陈换新,使营养搭配更加科学,而且包装精美,是您走亲访友的上乘选择。现在公司决定将原始的制作方法公开,读者朋友们可以根据食谱自己制作花生牛奶。
在制作之前需要准备一些原材料,以下材料都是根据一个人的食量来定的量。准备30粒花生米,最好是红皮花生,放进热水里泡一下,以便于剥去皮。银耳准备一朵即可,放在水中泡软后洗净,麦片准备2汤匙,牛奶准备1袋,清水225毫升,冰糖适量。
使用搅拌机,放入去皮的花生仁,泡软洗好的银耳,燕麦片,再倒入225毫升的清水,就是一袋牛奶的量,然后搅打成乳白色的花生汁,不必过虑,如果想口感更加细腻些,可以过滤一次,过滤下来的花生泥可以煮粥的时候加进去。
取汤锅,把搅拌机里的花生汁倒进去,中小火加热,把花生汁煮开,加入冰糖再略煮一下,最后加入一袋牛奶,搅匀后就可以关火了。倒入漂亮的杯子就可以喝了,很好喝的~大概就是两袋牛奶的量,你可以根据你的需要随意调整用量。
一份淳香可口的花生牛奶就做完了,如果您不愿自己动手的话,可以直接购买现成的乐源花生牛奶,营养同样非常丰富。